DIA 08 DE AGOSTO: DIA NACIONAL DE COMBATE AO COLESTEROL
A doença aterosclerótica constitui uma das principais causas de mortalidade e morbidade no Brasil.
Dados do Sistema Único de Saúde (SUS) consideram a possibilidade de 300000 mortes por ano devido a problemas relacionados diretamente com a aterosclerose em artérias coronárias.
05 DICAS PRINCIPAIS DE PREVENÇÃO
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* PREFIRA ÓLEOS VEGETAIS PARA COZINHAR: CANOLA E AZEITE DE OLIVA
* EVITE AO MÁXIMO GORDURAS TRANS
* ESCOLHA CARNES MAGRAS, SE ESCOLHER CARNES VERMELHAS PROCURE CORTES MAGROS
* PROCURE AO DIA INCLUIR ALIMENTO COM OMEGA 3_; PEIXE POR EXEMPLO
* PREFIRA LEITE COM BAIXO TEOR DE GORDURA/ DESNATADO
MAIORES INFOMAÇÕES; RAMAIS 5277, 5276
A doença aterosclerótica constitui uma das principais causas de mortalidade e morbidade no Brasil.
Dados do Sistema Único de Saúde (SUS) consideram a possibilidade de 300000 mortes por ano devido a problemas relacionados diretamente com a aterosclerose em artérias coronárias.
05 DICAS PRINCIPAIS DE PREVENÇÃO
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* PREFIRA ÓLEOS VEGETAIS PARA COZINHAR: CANOLA E AZEITE DE OLIVA
* EVITE AO MÁXIMO GORDURAS TRANS
* ESCOLHA CARNES MAGRAS, SE ESCOLHER CARNES VERMELHAS PROCURE CORTES MAGROS
* PROCURE AO DIA INCLUIR ALIMENTO COM OMEGA 3_; PEIXE POR EXEMPLO
* PREFIRA LEITE COM BAIXO TEOR DE GORDURA/ DESNATADO
MAIORES INFOMAÇÕES; RAMAIS 5277, 5276
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